Ne cédez pas à la panique, même si c’est plus facile à dire qu’à faire. Ne cédez pas non plus à la tentation de complémenter votre bébé avec du lait de synthèse car vous risqueriez de ne plus stimuler suffisamment votre lactation et votre allaitement serait plus compliqué à relancer.
Dites-vous que ces étapes sont passagères, que ce sont des processus naturels qui prennent quelques jours pour se réajuster, sans que l’on ne puisse vraiment agir dessus : votre corps doit comprendre le message, ordonner la production de plus de lait et…produire en conséquence et cela prend du temps.
Enfin, la lactation est d’autant plus rapide que vous vous reposez donc reposez-vous avec votre bébé, prenez le temps d’être à son écoute, et demandez de l’aide autour de vous pour tout le reste.
Pendant cette période, vérifiez simplement que votre bébé est en bonne santé : il est tonique et continue à mouiller ses couches et fait des selles. Si les symptômes persistent ou si vous avez un doute, n’hésitez pas à appeler une consultante en lactation ou un médecin.